É um novo tipo de regime que só funciona para quem quer perder peso mas não tem pressa nenhuma. É a dieta do pensamento. Os estudiosos garantem que toda vez que colocamos a cuca para funcionar consumimos algumas calorias.

Dependendo da concentração e do esforço que faz para encontrar a solução de um problema, você pode mandar passear de 0,028 a 0,040 caloria por minuto.A má notícia: para gastar 16 calorias, o equivalente a uma bala, vai precisar ficar oito horas refletindo, sem parar nem para beber água. Haja paciência!

Quem nunca se perguntou por que acordamos com os olhos inchados quando dormimos muito? A resposta é simples. Durante o sono, nosso corpo, que possui grande quantidade de água, passa por um processo de redistribuição do líquido.

A cabeça acaba recebendo uma quantidade maior do que acumula durante o dia. Quando estamos acordados, a água tende a ficar na parte inferior do tronco, especialmente nas pernas, por causa da famosa força da gravidade.