+ disposição Atividades esportivas melhoram seu condicionamento físico e sua força muscular, o que vai te dar mais disposição na hora de subir escadas e apostar corrida com seu irmão mais novo :P.

+ saúde (para a cabeça e para o corpo) Praticar esportes desenvolve os músculos, os ossos e também sua coordenação motora, além de aumentar seu poder de concentração na hora de estudar.

+ bonita Muitas pessoas praticam esporte para manter a forma. Sem contar que você também vai se cansar mais, logo, dormir melhor, e isso vai fazer um bem e tanto para sua pele e cabelo!

+ amigos Chamar a galera para jogar e conhecer novos amigos para completar o time será a maneira mais fácil que você já viu de conhecer gente nova. Depois de brincar muito, vocês ainda podem sair juntos para repor as energias em alguma lanchonete por perto (mas com comidas saudáveis, ok?!).