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Publicado em 08-11-2016 às 10:04 poras Nathália Henrique | Comente!

5 dicas para andar de patins

Quer aprender a andar de patins? Então, vem conferir 5 dicas incríveis!

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Foto: Shutterstock

Você anda assistindo Sou Luna e se animou com a ideia de sair por aí patinando? Mas é melhor ir com calma: Nem mesmo os atores da série escaparam de vários tombos, mesmo tendo aulas com uma ex-campeã mundial de patinação artística. Para evitar os hematomas, confira as nossas dicas para você andar de patins e arrasar:

#1 Escolha bem os patins: eles  não devem ficar largos ou apertados (o tornozelo deve ficar preso, então pegar emprestado de uma amiga nem sempre é uma boa ideia! Alugar no começo pode ser uma boa opção para pegar o jeito antes de investir.

#2 Peça ajuda para começar: segure com a mão esquerda na mão de alguém, deixando o braço direito um pouco estendido ao lado do corpo, mas sem se jogar na coitada da amiga que topou ajudar, hein?

#3 Dê um impulso inicial: já sozinha, flexione ligeiramente os joelhos, incline o corpo um pouco para a frente, deixando alinhados a cabeça e o quadril. Deixe os braços bem estendidos.

#4 Ande em linha reta: coloque um pé na frente do outro e tente fazê-los se alinhar sempre. Se estiver com os patins com as quatro rodas alinhadas, pode abrir um pouco mais a perna. Já com o roller, abra menos!

#5 Faça curvas com cuidado: gata, o segredo para não cair é passar o pé por cima do outro na hora de fazer uma curva!

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